懷疑自己得了帶狀皰疹，首先要辨別一下發生部位的皮疹的性質。比如它是有一個條帶狀分布的紅斑，紅斑上有明顯成簇密集分布的小水皰，里面可能會有透亮的液體。部分人癥狀比較重，可能會有血性液體或者是膿性液體，同時伴有劇烈的神經痛。它的皮損往往只長在身體的一半、一側的位置，比如左胸長了右胸就不會長，左邊長了右邊就不會長。同時最準確的診斷可以做一個PCR的檢測，目前國外是有相關的試劑盒，國內可以到正規的三甲醫院取皰液進行PCR病毒的檢測。如果發現了水痘-帶狀皰疹病毒，即可以明確的診斷帶狀皰疹。