針灸的主要作用是活血化瘀、通經(jīng)止痛、消腫祛濕，針灸對人體沒有傷害，是一種物理治療方法，屬于中醫(yī)的外治法。針刺、艾灸合成為針灸，拔罐、刮痧、穴位貼敷都屬于中醫(yī)的外治法。針刺的主要作用是活血化瘀、通絡(luò)、通經(jīng)，而艾灸的主要作用是溫中補(bǔ)虛、溫陽健脾、活血化瘀，以溫、通、補(bǔ)為主要治療作用。艾灸偏于補(bǔ)，針刺偏于通和泄，艾灸和針刺都要注意或控制好操作的量，每周針或灸2-3次，大多數(shù)情況下不用每天進(jìn)行治療，每次治療的時間控制在20-30分鐘，可以避免如上火、泄氣等問題。