刷牙時未必需要刷舌苔，通常正常進食，多吃粗糙的食物便不需要刷舌苔，即自然進食便可將舌苔維護在正常水平，因此臨床不主張患者有意刷舌苔。如果患者近期不能正常進食，不能吃粗糙的食物，不吃蔬菜、水果而形成舌苔特別厚，便需要刷舌苔，但不可使用牙刷刷舌苔，應該使用舌苔刷刷舌苔。正常人需要早晚刷牙，建議患者每次早晨起來和睡前需要刷牙。如果正常的進食，同時還注意吃粗糙的食物，比如吃膳食纖維含量比較豐富的食物，此時舌苔會保持在良好水平而無需刷舌苔，正常進食便相當于對舌頭進行自潔，相當于對舌苔進行維護。只有特殊情況需要刷舌苔，如患者長期臥床不能進食而形成舌苔特別厚，此時便有必要刷舌苔。