刷牙時(shí)未必需要刷舌苔，通常正常進(jìn)食，多吃粗糙的食物便不需要刷舌苔，即自然進(jìn)食便可將舌苔維護(hù)在正常水平，因此臨床不主張患者有意刷舌苔。如果患者近期不能正常進(jìn)食，不能吃粗糙的食物，不吃蔬菜、水果而形成舌苔特別厚，便需要刷舌苔，但不可使用牙刷刷舌苔，應(yīng)該使用舌苔刷刷舌苔。正常人需要早晚刷牙，建議患者每次早晨起來(lái)和睡前需要刷牙。如果正常的進(jìn)食，同時(shí)還注意吃粗糙的食物，比如吃膳食纖維含量比較豐富的食物，此時(shí)舌苔會(huì)保持在良好水平而無(wú)需刷舌苔，正常進(jìn)食便相當(dāng)于對(duì)舌頭進(jìn)行自潔，相當(dāng)于對(duì)舌苔進(jìn)行維護(hù)。只有特殊情況需要刷舌苔，如患者長(zhǎng)期臥床不能進(jìn)食而形成舌苔特別厚，此時(shí)便有必要刷舌苔。