在后腦勺受到撞擊之后，自身處理措施主要包括以下幾種：1、冰敷：應先對局部進行冰敷，能夠有效控制局部血腫的擴大；2、加壓包扎：如果患者局部傷口有明顯出血，特別是頭皮裂傷，甚至頭皮撕脫傷，應盡快進行局部的加壓包扎。包扎之后盡快到醫院的急診科，由急診科的醫生進行清創和縫合。因為頭皮是人體皮膚中血管十分豐富的區域，可能只是很小的頭皮裂傷，即可造成明顯的出血。此類患者應根據初步的癥狀，決定是否需要盡快到醫院就診。如果出現明顯頭痛、惡心、嘔吐或癲癇發作以及無法較好回憶受傷經過，出現一過性的意識喪失，都應及時到醫院就診。因為上述癥狀提示患者可能發生顱內損傷，如果延誤治療可能會造成比較嚴重的后果。