肌力的六級(jí)分法是0級(jí)和1-5級(jí)，具體如下：1、肌力0級(jí)：指肌肉完全癱瘓，沒(méi)有任何的收縮，也就是不論怎么去刺激它，這塊肌肉也沒(méi)有肌肉收縮，且不能夠活動(dòng)；2、肌力1級(jí)：指肌肉有收縮但是不能夠活動(dòng)，比如用意識(shí)去手部或者腿部以及外界刺激的時(shí)候，可以看到手、腳或者其他部位的肌肉有局部的收縮，但是卻不能夠產(chǎn)生活動(dòng)，比如不能夠在床面進(jìn)行水平的移動(dòng)等；3、肌力2級(jí)：指可以在水平面上進(jìn)行活動(dòng)，但卻不能夠抵抗自己的重力，比如手部前臂的2級(jí)，在刺激它或者主動(dòng)活動(dòng)的時(shí)候，可以看到前臂的肌肉收縮，也可以看到前臂在桌子或者床的水平面上進(jìn)行左右的運(yùn)動(dòng)，但是前臂卻不能夠抬離桌面、床面，也就是沒(méi)辦法抵抗前臂自身的重力；4、肌力3級(jí)：比肌力2級(jí)要好，可以抵抗自身的重力，刺激或者活動(dòng)前臂的時(shí)候，可以出現(xiàn)水平的左右活動(dòng)，也可以抬離床面或者桌面來(lái)抵抗本身的重力；5、肌力4級(jí)：僅次于正常的肌力，4級(jí)的肌力可以抵抗自己的重力，但是4級(jí)的肌力在抵抗阻力的時(shí)候比正常人要差一些；6、肌力5級(jí)：完全正常的肌力，也就是正常人的肌力。