在腹部做艾灸好處非常多，最主要的好處是可以健脾、和胃、溫中、補虛。艾灸是中醫的外治法，針刺、艾灸、拔罐、刮痧都屬于中醫的外治法。艾灸的主要作用是溫中補虛、溫經通絡、活血、化瘀、止痛，還可以養生保健。人體的腹部有很多保健常用穴，比如中脘、氣海、關元、天樞，既可以保健，也可以調和脾胃，同時氣海和關元穴還可以治療婦科疾患。因此，在腹部做艾灸好處非常多，可以調節脾胃、泌尿生殖系統、胃腸系統等。另外，在腹部做艾灸不局限于下腹部，可以在整腹部做艾灸，即上腹、下腹都可以。在腹部做艾灸建議選用灸盒，灸盒操作方便，而且安全性高，艾灸產生的灰不會掉落在皮膚上，更不會造成燙傷。