如果是正常人，并不推薦正常人沒有任何癥狀，沒有任何證據的情況下，把其作為一種營養(yǎng)元素服用。在過去的經驗性治療當中，其實服用谷維素對神經衰弱，即焦慮抑郁狀態(tài)是做一種輔助性治療。有些人吃谷維素以后對植物神經功能紊亂，比如多汗、失眠癥狀會有一定緩解。 正常人機體代謝正常的情況下，均衡豐富的飲食，從食物當中就能夠攝入足夠多的營養(yǎng)元素，不推薦使用。如果醫(yī)生診斷有失眠，或者有多汗，是焦慮抑郁狀態(tài)，提示神經功能衰弱的情況下，可以遵醫(yī)囑適當的服用藥物。