谷維素和維生素B12是完全不同的兩類物質，沒有必要在一起吃。既往的谷維素被認為可以治療失眠和神經衰弱，目前神經衰弱這個詞已經被淘汰，代替的是抑郁、焦慮。主要是神經系統，特別是中樞神經系統胺類遞質，如多巴胺、去甲腎上腺素和5-羥色胺缺乏導致。谷維素對這些遞質變化沒有任何影響，谷維素口服進入身體之后不能進入血腦屏障，所以無法參與腦部代謝。腦部谷維素是人體自己腦部合成，稱為谷氨酸物質，是興奮性氨基酸，這種氨基酸在體內太多會導致很多嚴重疾病，因此國外嚴令食物當中禁止添加谷氨酸或者添加谷維素的物質。維生素B12是用于紅細胞增生，神經細胞特別是神經細胞髓鞘的合成和功能維持。因此既往一直把維生素B12作為神經營養藥，現在稱為神經保護劑。因此兩種藥物具有不同生理作用、藥物作用，一般谷維素根本不需要吃，B12主要用于惡性貧血和神經恢復治療。