治療焦慮不安，主要看表現背后的機理，比如焦慮不安可以出現在各種情況，有時是應激反應，比如考試、發生重大事情的焦慮不安可能是生理現象，隨著事情過去會好轉，不需要額外醫學干預。有一些是病理性，沒有大事件，仍然會焦慮不安，比如焦慮癥、焦慮障礙、廣泛性焦慮障礙可能都會出現。如何治療取決于是否符合焦慮癥表現，如果符合，需要進行抗焦慮治療。有些情況和焦慮障礙無關，可能是精神病性癥狀的結果或者附加癥狀，比如常見的精神分裂癥、妄想、擔心被人迫害、擔心有跟蹤、監視，也會焦慮不安，這個時候要加強對原發病妄想，進行治療，焦慮不安自然會緩解。根據病情嚴重程度，每個人特點不同選擇具體方案，很多時候選擇藥物治療，比如抗焦慮藥、抗精神病藥，同時輔助心理治療，幫助病人理解，配合后續治療，同時學會自己放松、平靜。