寶寶大便拉不出來，可以適當幫助寶寶進行腸道蠕動增強，用溫水袋敷臍部，促進腸道蠕動，或者大人給寶寶按摩臍周，促進腸道蠕動，可幫助產生便意。若已經明顯便秘，大便到了肛門處還無法排出，可以適當用肥皂頭，將肥皂泡軟之后少量塞入肛門潤滑腸道，從而幫助干結的大便排出體外，適用于長時間沒有拉大便的情況下臨時緩解。平時應該注意多吃膳食纖維豐富的食物，多吃青菜水果或者谷物等全谷類食物，其膳食纖維豐富，容易讓寶寶排便，再者注意多活動，避免長期待在床上不動，否則腸道蠕動減少，也容易造成便秘。此外，寶寶如果有器質性疾病，如先天性巨結腸、甲狀腺功能問題，或者過敏，應及時針對病因進行治療，才能避免嚴重便秘的產生。