坐月子大便拉不出來，叫做產褥期便秘，處理方法包括局部治療和口服藥物，內容如下：1、局部治療：可以應用開塞露等緩解大便干燥的藥物，或者在肛門部位滴香油，通過潤滑直腸黏膜達到解大便的作用；2、口服藥物：如麻仁潤腸丸、乳果糖口服溶液等，都是不影響哺乳的藥物，可以在醫生的指導下進行口服藥物治療。便秘一旦經常發生，叫做習慣性便秘，不良影響比較多，如經常增加腹壓解干大便，在月子期間可能會發生產后子宮脫垂，盆底組織會受到損傷，所以一定要預防產褥期便秘發生。預防方法如下：1、注意飲食：避免偏食或者吃大量干飯、雞蛋等，應該多吃水果、蔬菜，特別是含有纖維素或者果膠豐富的水果、蔬菜，在產褥期多進食可以避免便秘；2、適當增加活動量：避免總是躺在床上坐月子，這樣可以緩解產褥期的便秘。