坐小月子并不能掉以輕心應引起重視，具體注意事項如下： 1、主要是避風寒、不要勞累、不要熬夜、不要長時間看手機或者電視。中醫講肝屬木，久視傷肝，肝又生血，長時間看手機、電腦是導致血虛、眼睛干澀的原因； 2、飲食一定要注意，避免生冷、油膩、辛辣的食物，保證脾胃不要受損。洗完頭或者洗完澡后應馬上擦干，切勿著涼，切勿對著風口吹，切勿長時間處于空調風口，避免吹風扇等。