吃飯愛出汗的原因往往是得太快，而導致太熱，也可能是交感神經太興奮。夏天有人一吃飯就滿臉是汗，就是因為著急，內心在焦灼。如果慢慢吃，心靜自然涼，很多時候慢點吃飯可能就不會出那么多汗。當然每個人的體質不一樣，有人就是愛出汗的體質，交感神經和汗腺分布比較密。有人就不愛出汗，怎么使勁跑步出汗也很少。出汗過多和過少都不是一件正常的事，適度出汗沒問題。如果出汗沒覺得太難受，也不是一個問題，就多出點汗，促進新陳代謝。如果出汗太多，沒有緣由地嘩啦嘩啦出汗，還是要檢查一下身體的肝腎功能、心功能等內容。