懷孕中期出現假性宮縮，屬于正常現象，部分孕婦在懷孕13-14周開始出現不規律子宮收縮，稱為生理性子宮收縮，也叫假性宮縮。假性宮縮的臨床表現有下腹部發緊、發硬，但不規律，沒有疼痛感，持續時間較短，一般無需特殊處理。如果懷孕中期出現較為頻繁的子宮收縮，比如10-20分鐘出現1次子宮收縮，宮縮持續時間較長，引起腹痛癥狀，這時需要引起重視。建議患者及時到醫院就診，可能會發生先兆流產或先兆早產，通過超聲下測量宮頸管長度進行判斷。如果已經出現宮頸管縮短，要小心發生流產的可能。妊娠中期如果出現頻繁子宮收縮，要減少活動，臥床休息。如果宮縮仍不能緩解，建議及時到醫院就診。有些孕婦妊娠中期在活動或散步的時候，可能會出現假性宮縮，但經過休息，坐下來時宮縮可以消失，不需要進行處理。