膝關節消腫最快的方法，主要是通過口服非甾體類抗炎藥物，能夠緩解、減輕炎癥反應，也可以通過無菌條件下的穿刺，抽出多余液體，從而使腫脹能夠消除，總之要采取多種治療方法，才能夠使膝關節的滑膜炎癥逐漸地消除，避免影響關節的功能。主要如下：1、藥物治療：可以口服非甾體類抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉，以及塞來昔布、依托考昔等，根據胃腸道情況，適當選擇一種藥物飯后口服，能夠起到很好的抗炎、鎮痛作用，一般需要口服7-14天的時間；2、物理治療：也應該通過局部的熱敷、理療，利用熱效應減輕滑膜滲出，從而使關節逐漸地消腫，每天可以用38-40℃的熱水袋或者熱毛巾，進行局部熱敷，有一定的療效。也可以在局部貼敷膏藥等，通過活血化瘀、舒筋通絡，能夠使膝關節腫脹逐漸消退；3、關節腔的穿刺：如果腫脹比較明顯、積液很多，可以在無菌條件下進行關節腔的穿刺，抽出多余積液，就能夠使膝關節的腫脹立刻消失，但是并不能使其不能復發。所以一定要采取多種治療方法，多做直腿抬高訓練，避免其誘發因素，從而避免關節出現反復腫脹。