跟腱斷裂是一個相對比較嚴重的下肢損傷，通常恢復的時間在2-3個月，通常跟腱斷裂的治療方法是保守治療和手術治療兩種，具體如下：1、保守治療：一般對于跟腱斷裂損傷，分離不是很大，讓腳做折屈位的姿勢后，如果韌帶能夠有一部分的連接，或者在B超下看到韌帶有一部分的連接，這種情況保守治療的成功概率非常大，可以采用石膏前后托，或者支具前后托，或者做跟腱靴的固定，這種保守治療需要定期到醫院來復查，調整支具的角度，或者更換石膏；2、手術治療：有的患者如果移位很大，保守治療愈合起來非常困難，可能會采取手術方式進行治療，手術分為兩種，一種是傳統上的切開手術，就是把跟腱斷裂的兩端露出來，拿線把其縫上，還有一種是微創的修復方式，微創的方式又有很多種，在修復過程中，不用切很大的傷口，就可以對跟腱做到修復。整體石膏的固定時間是在6-8周，一般在3-4周的時候，調整一下石膏的角度，在6-8周時把石膏拆除，做功能鍛煉，所以總的恢復時間，可能在2-3個月。