患者在跟腱斷裂術后首先需進行制動，制動時間一般為六周，患者在六周內需保護跟腱長度，因此，踝關節不可自主活動，但需進行膝關節活動、足趾活動、小腿前后肌肉主動收縮運動，避免牽拉跟腱；患者在六周后可逐漸進行踝關節主動背伸運動，在無痛范圍內對跟腱進行牽拉練習，直至牽拉跟腱至0°，患者再逐漸站立、行走，若跟腱愈合較好，患者可嘗試進行跳躍訓練。