來月經前幾天渾身發冷和體內激素水平的變化密切相關，來月經之前體內的雌激素、孕激素的水平會有明顯的撤退，就導致機體對溫度的敏感性增加，些許的體溫下降就會導致機體產生比較明顯的反應。另外在來月經之前要經歷排卵的階段，在排卵期體內的前列腺素類物質在排卵后會有所增加，前列腺素類物質會導致平滑肌產生收縮，胃腸道、血管、子宮都屬于平滑肌，在前列腺素類物質的影響下，平滑肌收縮會產生不必要的副反應。如胃腸平滑肌收縮可能會產生惡心嘔吐的反應，血管平滑肌收縮可能會產生血流量的下降，血流量下降以后勢必會導致機體的血液循環產生減退，這時體溫可能也會有所下降。所以在來月經前如果感覺機體發冷，要注意做好防寒保暖的工作。