日常生活、體育鍛煉過程中，容易見到半月板損傷的情況。患者發生半月板損傷時難以尋找病因，常見的原因如下：1、急性損傷：最為常見，常見于運動員或體育鍛煉的愛好者，尤其是踢球的足球運動員，踢足球時由于膝關節的屈曲、旋轉或轉身踢球時的用力不當，可能會擠壓半月板，即股骨和脛骨兩個關節面中間的半月板在旋轉時受到擠壓，從而出現比較嚴重的損傷，可以達到撕裂的狀態；2、積累勞損：尤其見于重體力勞動者，長期下蹲工作的工人，由于長期屈曲導致半月板的慢性、積累性勞損，如果在更大的外力作用下，容易造成半月板的受壓和損傷；3、膝關節退行性改變：如骨性關節炎，患者會出現膝關節軟骨的磨損，半月板在股骨、脛骨的軟骨面之間，起到支撐的襯墊作用。軟骨磨損后，半月板會受到兩個不平整的關節面擠壓，從而造成局部的損傷。