頭摔了個包，可以進行以下處理：1、冷敷：在剛出現包塊時，可以局部進行冷敷，冷敷有助于減少局部組織滲血，同時能夠減輕局部水腫，也能夠減輕疼痛，一般需要冷敷24小時左右；2、熱敷：在1天之后，局部可以改為熱敷，熱敷有助于淤血的吸收，同時能夠減輕局部疼痛，并且也能夠促進腫脹的消退；3、藥物：部分患者可以在后期外涂一些藥物，如云南白藥水劑或紅花油等來幫助腫脹的消退。如果局部有明顯的疼痛，還可以口服止痛的藥物，如布洛芬緩釋膠囊或者去痛片等；4、飲食：患者在飲食上也需要注意，盡量不要飲用含有酒精的飲品，不要吃過于辛辣的食物，這些都容易導致包塊的進一步增大。可適當攝入新鮮的水果和綠色蔬菜，適當攝入低脂肪的優質蛋白以促進包塊盡快消退。如果不但局部有包塊，同時還合并有惡心、嘔吐，甚至是一過性喪失等情況，需要盡早前往醫院的急診科或顱腦外科進行相關檢查。