坐月子即產褥期，建議10天洗1次澡比較好，主要是因為產褥期體內的激素水平還沒有恢復到正常狀態，一旦有風吹草動，就有可能會遺留下關節疼痛、肌肉疼痛、頭痛、身體不舒服等一系列后遺癥。因此，產褥期雖然每天出汗比較多，但是洗澡不要過于頻繁。因為過于頻繁的地洗澡，如果掌握不好溫度、時間稍長或者沒有及時擦干身上的洗澡水等，都有可能對身體造成影響。此外，如果洗澡時站立時間比較長，有可能產婦還會出現虛脫的現象。因此，洗澡的時候要掌握時間。