坐月子即產(chǎn)褥期，建議10天洗1次澡比較好，主要是因?yàn)楫a(chǎn)褥期體內(nèi)的激素水平還沒(méi)有恢復(fù)到正常狀態(tài)，一旦有風(fēng)吹草動(dòng)，就有可能會(huì)遺留下關(guān)節(jié)疼痛、肌肉疼痛、頭痛、身體不舒服等一系列后遺癥。因此，產(chǎn)褥期雖然每天出汗比較多，但是洗澡不要過(guò)于頻繁。因?yàn)檫^(guò)于頻繁的地洗澡，如果掌握不好溫度、時(shí)間稍長(zhǎng)或者沒(méi)有及時(shí)擦干身上的洗澡水等，都有可能對(duì)身體造成影響。此外，如果洗澡時(shí)站立時(shí)間比較長(zhǎng)，有可能產(chǎn)婦還會(huì)出現(xiàn)虛脫的現(xiàn)象。因此，洗澡的時(shí)候要掌握時(shí)間。