脂肪不會通過任何方式排出體外，脂肪是永生的細胞，也就是隨著機體從出生到完全死亡，其細胞的數量不會發生明顯變化。求美者可能了解到身體中可以排出脂肪，也就是通過糞便排出脂肪，主要是吃進去的脂類物質沒有經過消化道的吸收排出。很多求美者可能吃的食物油脂含量比較高或者處于高滲的狀態，也可能是吃了瀉藥不利于脂肪的吸收，就會導致脂肪從肛門排出，也就是脂肪瀉的現象。某個位置變胖或者變瘦，是脂肪細胞的擴大或縮小的變化，通過減肥也只是使脂肪細胞縮小，達到局部塑形的效果。所以才會有人選擇進行脂肪抽吸的方法，使脂肪細胞減少，可以使局部恢復平整，消除脂肪擁擠的狀態。