喉嚨外邊按壓疼痛通常不會很嚴重，并且持續時間不會很長，一般一周內可以緩解。產生疼痛的原因如下：1、可能與患者感覺喉嚨不舒服時，自己反復去按壓、觸摸外傷等刺激有關，所以應該注意不要按壓、揉捏、觸摸喉嚨外面，因為可能會造成刺激導致局部的疼痛，不觸摸、不按壓，可能會自然逐漸消退，這種通常沒有較大問題；2、如果和甲狀腺炎有關，不按壓時可能也會出現疼痛，這時需要做甲狀腺B超以及檢查甲狀腺功能，明確診斷后，根據情況做相應處理；3、有可能與頸部淋巴結炎有關，比如急性咽喉炎會有喉嚨頸部的按壓疼痛，通常還會有明顯的咽痛以及發燒等情況，必要時要使用抗生素治療，才能緩解因為感染因素導致的疼痛；4、喉癌導致的疼痛相對少見，但不能完全排除。