性生活通常在15分鐘左右才算正常。男性早泄的診斷標(biāo)準(zhǔn)，需要時(shí)間＞3分鐘，一般情況下，男性的性交時(shí)間應(yīng)該維持在15分鐘左右，女性的性高潮時(shí)間通常在15分鐘到來(lái)，所以男女配合最佳的性生活正常時(shí)間應(yīng)該是15分鐘左右，只有在15分鐘左右，男方滿足，女方也滿足。如果時(shí)間太短，有些男方可能滿足，女方?jīng)]有達(dá)到高潮，性生活的和諧程度比較低，性生活滿意度也比較低。只有延長(zhǎng)性生活時(shí)間，雙方的愉悅度、感情也會(huì)更深，愉悅度更高，性生活質(zhì)量也會(huì)更高。若不能達(dá)到這么長(zhǎng)時(shí)間，男方應(yīng)該采用前戲時(shí)間延長(zhǎng)、鍛煉控制能力，女方要增加相互欣賞的感覺(jué)，盡量使女方性高潮時(shí)間盡快到來(lái)，男方盡量延遲，達(dá)到和諧的性生活，這才是美滿的性生活。