早上空腹血糖6.2mmol/L不算糖尿病，但是屬于糖尿病前期，屬于空腹血糖受損。糖尿病診斷是以血糖升高為主要表現，空腹血糖超過7mmol/L、餐后血糖超過11.1mmol/L可以診斷糖尿病。血糖正常水平是6.1mmol/L以下，空腹血糖6.2mmol/L這個水平屬于血糖升高，此時如果進一步檢查，做了葡萄糖耐量試驗。口服75g葡萄糖之后，如果分別在喝糖之前和喝糖之后半小時、1小時、2小時、3小時抽血測血糖，2個小時超過11.1mmol/L就可以診斷糖尿病。很多情況下，患者血糖水平可能沒有達到這么高，但是達到7.8-11.1mmol/L，此時屬于糖耐量減低的范疇，也不正常，這種情況屬于糖尿病早期。如果做糖耐量檢查之后，空腹血糖沒有達到7mmol/L，餐后2小時血糖也在7.8mmol/L以內，這種情況屬于餐后血糖正常。總而言之，空腹血糖超過6.2mmol/L盡管不是糖尿病，很可能是糖尿病前期，也需要警惕。超重和肥胖者需要降低體重，增加運動，減少飲食，很多情況下降低10斤、8斤體重，血糖可以完全恢復到正常水平。