血壓低是否可以運動，需視情況而定，具體分析如下：1、長期的低血壓狀態：即本身并無臨床的急癥，或某一種疾病帶來的血壓下降。該情況更多見于年輕、較瘦的女性，血壓一直處于相對較低的水平，應鼓勵進行運動。運動可以改善心肺功能，有助于提升血壓，也有助于適應血壓相對較低的狀態；2、突然的血壓下降：如果血壓原本正常，近期突然有血壓的下降，且伴有明顯的低血壓癥狀，比如頭暈、乏力、胸悶、心慌等，則不鼓勵進行運動，建議尋找、明確導致血壓低的原因。部分是疾病原因，比如有明顯的心臟缺血，或者伴有快速的心律失常，或者心率較為緩慢。還有的患者是因為出現了心功能不全、心功能下降等，從而導致血壓的下降。上述情況通常不能耐受更強的運動，建議減少運動，并積極治療原發病。當血壓回復正常或有所提升，以及原發病得到控制后，逐漸增加活動量。