較多草藥均可以用來洗澡，達到止癢效果，如最常用金銀花、蒲公英、馬齒莧、艾葉、花椒，均比較容易買到。此外，蛇床子、地膚子、蒺藜、首烏、百部均可以外用。具體用何種類型的草藥洗澡止癢，需根據引起瘙癢的具體原因決定。?但中藥洗澡止癢，并不是單純地用以上藥物累加，要根據具體情況辨證來進行選擇。風熱、濕熱的瘙癢，可以用疏風、清熱、止癢的藥物進行外洗，如黃芪、黃連、黃柏加起來為三黃，非常有名的三黃洗劑。在此基礎上，還可以加苦參、大黃，一起煎水外洗。如為腳氣的瘙癢，可以在此基礎上再加花椒，進行殺蟲、止癢。對于頑固的瘙癢，外洗時還可以加蛇床子、地膚子、蒺藜、白鮮皮等共同配合使用，止癢效果會更好。血虛導致的瘙癢，可以加養血、潤膚、止癢藥物，如生地、白芍、當歸、麥冬。