牙周病患者必須從牙周疾病病因著手，牙周疾病的病因錯綜復雜，關鍵在于牙周致病菌與患者免疫系統之間的博弈，在兩者之間還會貫穿著牙周疾病的局部刺激因素，如食物嵌塞、牙結石，全身因素比如遺傳因素、全身系統性疾病，如糖尿病。牙周疾病的始動因子是菌斑生物膜，掌握正確清潔牙面的方法才能有效的去除牙菌斑。正確刷牙方法要求“三三三”原則，也就是早中晚必須清潔牙齒，每次刷牙需要三分鐘的時間，每顆牙齒的頰面、舌面，還有咬合面的三個面都要進行徹底的清潔。 另外，牙間隙需要用間隙牙刷、牙線或沖牙器才能清潔干凈，所以即便是患者按照如上方式進行口腔清潔，也很難完全去除牙菌斑，所以定期去醫院口腔科檢查非常有必要。如果患者有牙周遺傳因素或全身疾病，比如糖尿病，牙周發病的速度非常快，有些牙周疾病很難控制。因此，控制牙周疾病是預防大于治療，一定要早發現、早檢查、早治療。