小腿浮腫消除的辦法，具體如下：1、物理治療：消除小腿浮腫最快的辦法是進行物理治療。在不走路的時候，盡量把腿抬高，避免連續地長時間的走路、站立，此物理作用能夠非常快地避免和消除腫脹；2、壓力治療：如果腫脹非常重，通過此種簡單的辦法不能規避，此時可以進行壓力治療。臨床上壓力治療最常用的方法是醫生經常會推薦的醫用彈力襪，其是特殊加壓的醫用襪子。從腳面到大腿根有一個壓力梯度，壓力會逐漸變小，可以通過壓力幫助促進靜脈的回流。此方法適用于浮腫較重且通過日常生活不能改善的病人，是一個非常有效的去腫辦法；3、藥物治療：如果明確是腿上的靜脈瓣膜關閉不全、靜脈閥門松了，可以建議病人吃邁之靈、地奧司明之類的口服促靜脈回流藥物。此外如果病因不是靜脈瓣膜瓣膜功能不全，如果是腎臟、心臟功能不好的原因或者蛋白低等內科原因，一定要先糾正病人的內科病因。把病因去除之后，小腿浮腫也會得到改善。