子宮內膜息肉通過宮腔鏡手術之后，休息的時間建議3-5天就可以。一般的息肉手術之后，陰道出血量不多，經過休息后，絕大部分病人身體會恢復到正常狀態。但是如果有下列情況，建議適當延長休息時間：1、陰道流血超過月經量：建議到醫院檢查了解導致出血量多的原因，必要的時候可以給予止血治療，適當延長休息時間；2、感染：比如下腹部疼痛或者陰道分泌物出現黃色或有異味，有的病人出現發燒的情況，都要延長休息時間，并且臨床積極處理這些癥狀。建議在宮腔鏡手術后一定要適當臥床休息，還要加強外陰局部護理，減少感染的可能性。另外，也建議在1個月之內不可以有性生活，不可以坐浴、洗澡，因為都有可能會導致感染癥狀發生。在飲食上也需要加強營養，只有加強營養，增加機體的抵抗力，才有可能減少感染的癥狀。