子宮內膜息肉手術后，患者通常1個月之內，不能夠做過多的運動，1個月之后可以逐漸增加運動量。子宮內膜息肉手術是比較微創的手術，基本是通過宮腔鏡完成，宮腔鏡手術一般患者腹部、外陰等位置沒有瘢痕，一般在子宮內膜上存在創面，因此比較微創。患者1個月內注意休息，不做劇烈的運動，主要是要讓患者身體修復子宮內膜損傷，患者要注意飲食、不要過于勞累、注意休息。1個月之后，通常患者內膜增生的較好，月經是1個月發生1次，激素水平也是差不多是1個月，1個周期的波動。通常情況下1個月，子宮內膜的修復接近正常，這種情況下，患者可以逐漸恢復既往的運動量，但也應循序漸進，不要一開始做劇烈運動，讓身體逐漸適應運動，等適應以后，再逐漸恢復到以前的運動量，逐漸加大運動量。總體而言，1個月之內患者要比較注意，1個月之后，可以逐漸恢復到既往運動強度。