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        嬰兒幾個月就能出去了

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京同仁醫院 梁昱 副主任醫師
        通常寶寶滿月以后可以出門,即1個月時可以出門,但是需要天氣比較好以及溫度比較合適,此時寶寶出去較重要的目的是曬太陽。寶寶較小時,需要預防佝僂病,佝僂病的發生雖然由于鈣代謝紊亂引起,但根本原因是由于維生素 D缺乏而導致鈣的代謝紊亂,從而出現佝僂病或手足搐搦等癥狀,曬太陽屬于內源性維生素D的重要來源方式。維生素D有兩個來源,一個是內源性即曬太陽,占70%-80%的比例,還有20%-30%需要服用維生素D制劑。通常保健醫生在寶寶出生后15天告知可以補充維生素D。如果冬天曬太陽,盡量在靠近中午比較暖和時,如果夏天盡量較早或者較晚出門,避免烈日暴曬。此外,避免去人多且嘈雜地方,如避免抱寶寶逛商場以及餐館,盡量在溫度合適、空氣流通的地方曬太陽。
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