膝關節骨性關節炎的常見治療方法如下：1、減輕運動量：關節磨損后，需要避免或減少爬山、跳廣場舞、打籃球及其他各種運動；2、物理治療：如戴護膝，可以保護關節，避免髕骨和股骨間的壓力過高。此外，可以晚上熱敷、按摩，或到醫院理療科進行物理治療；3、藥物治療：貼止疼膏藥，服用活血化瘀、保護軟骨的藥物。有時可在關節腔內注射潤滑劑如透明質酸鈉，是關節滑液與關節軟骨成分之一。總之，膝關節骨性關節炎需進行綜合治療，包括減輕活動量、戴護膝、熱敷、貼膏藥、服藥等。