拉肚子是指腹瀉，如果寶寶出現腹瀉，要先看引起腹瀉的原因以及原來的喂養方式，再確認如何調整喂養模式。1、母乳喂養：如果寶寶之前是母乳喂養，無論是出現感染性腹瀉，還是一些環境因素引起的非感染腹瀉，一般都建議繼續母乳喂養，沒有必要換用特殊奶品或換奶粉。當然如果寶寶腹瀉時間特別長，出現一些遷延性腹瀉或慢性腹瀉，并且考慮可能繼發乳糖不耐受的問題，這時可能需要母親進行飲食回避，并且給寶寶添加乳糖酶。特別嚴重的情況下，也可以考慮短時間地換用免乳糖奶粉這種特殊奶品，幫助緩解腹瀉，當然，之后還是可以換回來；2、奶粉喂養：如果寶寶腹瀉之前本身就是奶粉喂養，小月齡寶寶如果出現腹瀉，感染性腹瀉或者一些環境因素影響的情況下，仍然可以給寶寶吃奶粉，當然也可以根據寶寶腹瀉調整奶品。比如當考慮寶寶存在乳糖不耐受的時候，如繼發乳糖不耐受，也可以考慮換用免乳糖奶粉，或者有些寶寶可能本身就存在牛奶蛋白過敏的問題，這時寶寶腹瀉可能是因為過敏引起，這時還是可以給寶寶喝奶粉，但是需要換用特殊奶粉，比如深度水解或氨基酸奶粉等，幫助寶寶調整腹瀉。對一些1歲以上的寶寶腹瀉，這個時候可以考慮適當地調整奶粉的配置方式，也就是說奶粉仍然可以吃，但是可以短時間之內適當把奶粉充稀一點，有利于寶寶腹瀉、嘔吐的恢復，隨著癥狀好轉，可以再逐漸調整回正常的配比。