因為引起肌肉腫脹的病因、病灶較多，不同病因可能使用消腫方法不同，具體如下：1、局部肌肉勞損：可能需要通過局部熱敷改善腫脹處血液循環，或可以通過局部肌肉按摩改善腫脹血液循環，從而消除肌肉腫脹；2、風濕病：可能需要進行相應抗風濕治療，使用抗風濕藥物消除肌肉腫脹；3、臟器病變：可能為臟器病變于肌肉處表達，如腎炎腎病引起下肢肌肉腫脹，可能需要使用利尿藥消除腫脹。