月經不準計算排卵較困難，因為較準確的計算方法應為下次來月經時，往前推14天，除此之外，有以下2種方法亦可計算排卵時間：1、排卵試紙：相對較簡便，通過檢測尿液中LH，亦黃體生成素來判斷排卵，正常排卵時，黃體生成素呈現為高峰值，試紙達到強陽性就可預測高峰值，從而預測可能排卵時間；2、監測B超：最準確的方法，通過B超監測卵泡的生長發育，從卵泡的大小、卵泡靠近卵巢的位置以及子宮內膜反應判斷排卵時間，為臨床上較常用的指導同房的方法。