痔瘡的自我療法治愈性不大，一旦出現痔瘡癥狀，應到專科醫院接受醫生的治療指導。平時要保持良好的生活習慣。注意飲食，忌酒和辛辣刺激食物，增加纖維性食物，多攝入果蔬、多飲水，改變不良的排便習慣，保持大便通暢。對于脫垂型痔，注意用手輕輕托回痔塊，阻止再脫出。避免久坐久立，進行適當運動。