- 相關視頻
- 膝關節(jié)骨質增生應該注意什么
-
參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 曹光磊 主任醫(yī)師
膝關節(jié)骨質增生患者需要注意以下事項：
1.避免高沖擊類運動，比如跑、跳、爬山等，研究表明，此類運動膝關節(jié)承載壓力可達體重的6-8倍，會加速關節(jié)磨損；
2.可以適當進行有氧運動，比如散步、游泳、騎自行車等，合理的運動對關節(jié)、韌帶、心肺功能，都可起到一定的鍛煉和保護作用。
相關視頻
-
11066時長01:40
中日醫(yī)院
-
47951時長01:32
中日醫(yī)院
-
66663時長01:29
北京望京醫(yī)院
-
57676時長01:44
惠州市中心人民醫(yī)院
-
32619時長01:50
河南省骨科醫(yī)院
- 86000次播放
- 28785次播放
- 29356次播放
- 40010次播放
- 48770次播放
- 36339次播放
- 30123次播放
- 70826次播放
- 14549次播放
- 39627次播放
- 46152次播放
- 51632次播放
- 41140次播放
- 25242次播放
- 55550次播放
