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        懷孕期間很喜歡吃零食,對胎兒有影響嗎

        參與醫生

        北京醫院 毛瀅 副主任醫師
        懷孕期間如果大量吃零食,會對胎兒的生長發育產生不良影響,對于孕婦本人的身體健康也有不良影響,具體如下:1、影響胚胎發育:零食中含有大量添加劑,如果妊娠早期大量吃零食,可能影響胚胎的生長發育。在妊娠早期,尤其是妊娠12周以內,胚胎的各個器官系統都處于分化、發育的快速時期,外界某些不良因素,對于胚胎的影響較大,可能造成流產、胚胎停育或畸形。如果大量接觸含有添加劑的零食,可能增加胚胎發育不良的風險;2、巨大兒:零食中含有大量的糖分、鹽分,大量的糖分攝入,孕中晚期大量進食會增加妊娠期糖尿病的發生風險,零食中的油和糖分,還可能造成孕婦的體重過度增加,導致巨大兒。孕期如果過量進食零食,對于身體健康沒有好的作用。孕期可以適當進食零食調整胃口,但不要過量進食零食,尤其是含有高糖、高鹽和高油的零食以及油炸零食。
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