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        血糖8.6算高嗎,要注意什么

        參與醫生

        首都醫科大學宣武醫院 曹雪霞 副主任醫師
        血糖8.6mmol/L是否算高,要看是空腹血糖,還是餐后血糖,具體如下:1、空腹血糖:如果是空腹血糖,實際上就達到糖尿病的診斷標準了。如果之前就是沒有明確糖尿病,這個時候肯定要從飲食上注意,包括太高能量的東西不吃,少攝入太多的東西,吃飯吃個8分飽,適當地增加運動。如果血糖仍然不能控制很好,可能就需要藥物來干預。如果8.6mmol/L是老年人空腹血糖,其實也是高了,也是需要飲食、運動調整。老年人空腹血糖要到7mmol/L以內,8.6mmol/L如果達不到,也可以配合藥物治療。2、餐后血糖:如果是餐后血糖8.6mmol/L,其實還可以,因為其實對于年輕人來說,餐后血糖8mmol/L以內即可,而8.6mmol/L高的也不多。通過稍微少吃點、適當增加活動,其實血糖可以回到正常范圍內,飲食上需要稍微注意點。如果是老年人的餐后血糖8.6mmol/L,就挺好、挺不錯的了,因為老年人餐后血糖能在10mmol/L其實就可以了,不用特殊的干預即可。但如果8.6mmol/L是孕婦的血糖,無論是空腹或者餐后,都屬于較高的情況。因為對于孕婦來說,空腹血糖要求是5.3mmol/L,餐后血糖要求是在7mmol/L以內,所以8.6mmol/L肯定就高了,需要分餐、調整飲食結構、增加運動,如果實在不行則需要胰島素治療。
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