如果是空腹血糖6.0mmol/L不算很高，屬于正常上限，還在正常范圍內，不屬于糖代謝障礙。如果是餐后2h血糖數值6.0mmol/L，說明餐后血糖數值正常。正常人餐后2h血糖數值＜7.7mmol/L，如果是糖尿病患者，不論空腹血糖，還是餐后2h血糖數值6.0mmol/L，提示糖尿病患者血糖控制達標。對于沒有患糖尿病的空腹血糖6.0mmol/L人群，要注意首先自己不能有肥胖。因為血糖數值已經達到了正常上限，如果患者有肥胖，很容易導致空腹血糖受損。患者如果是40歲以上，又有一級親屬是糖尿病患者或者合并高血壓、冠心病、高脂血癥、高尿酸血癥，其飲食就應該注意。最好是按照糖尿病患者的飲食、運動來進行管理，避免造成血糖損傷。如果患者沒有上述一級親屬是糖尿病患者，以及發病年齡也不在40歲以上，則是正常人。