通常女性在月經結束初期可以游泳，但不建議在月經期游泳、進行性生活，并且需要注意外陰衛生，可以減少炎癥的發生幾率以及逆行感染的機會。另外，如果女性在月經期游泳，通常水溫會低于人體體溫，如果機體處于低溫的環境，則不利于女性的生理健康。而如果女性月經期結束，則無需過于擔心，游泳并無較大問題，尤其在炎熱的夏季，適當進行游泳，可以達到鍛煉、降溫、清涼的效果。