甲狀腺疾病不能通過運動改善，甲狀腺部位可以出現很多疾病，如甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能減退，甲狀腺本身的疾病又有炎癥性疾病、結節性疾病、腫瘤性疾病，或者免疫性疾病。運動對身體有好處，適度運動能夠改善身體健康，但是運動和甲狀腺功能，以及甲狀腺本身疾病之間沒有明顯的關系，如果甲狀腺有問題，并不能夠通過運動改善甲狀腺的功能，或者治療甲狀腺的疾病。如果懷疑甲狀腺有問題，要到醫院進行檢查，包括甲狀腺功能檢查，需要抽血并保證空腹狀態，檢查甲狀腺血清里的甲狀腺激素的水平、抗體水平，能夠大概反映甲狀腺功能的狀態。另外，還可以進行超聲檢查，能夠看到甲狀腺組織是否存在結節，以及結節的大小，甚至能夠初步判斷結節的性質是良性還是惡性。如果良性結節比較小，可以后續進行觀察，如果是惡性結節或者結節比較大，可能需要手術治療。