突然愛吃甜的原因較多，具體如下：1、女性在情緒波動以及月經期間，雌激素水平波動的時候突然想吃甜食，這種現象正常，不要過于擔心，吃完甜食女性的情緒會有所改善；2、突然想吃甜食，可能是缺乏維生素B，維生素B在體內的生命活動中是重要的輔酶，可以將能量轉化為機體需要的熱量，維生素B缺乏時無法得到足夠的熱量，機體會出現想吃甜食的表現；3、患有代謝性疾病的時候會突然想吃甜食，如糖尿病的患者，血漿中葡萄糖水平較高，但是葡萄糖不能進入細胞內被利用，提供能量，所以糖尿病患者早期的時候有嗜甜現象，糖尿病的患者會突然想吃巧克力，喜歡喝碳酸飲料，這個時候要去檢測血糖，檢測血壓和血脂水平；4、低血糖，低血糖的時候人體能量不足，出現心慌、手抖、冷汗、強烈饑餓感，這個時候機體會想吃甜食，進食甜食以后有低血糖癥狀會有明顯改善。所以突然想吃甜食的原因較多，要具體對待。