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        腸易激綜合征的中醫調理方法
        
		
        
			
        參與醫生
        北京中醫藥大學東方醫院 李軍祥 主任醫師
		
        
	
        
	
        
        腸易激綜合征的中醫調理方法如下：
1、少攝入咖啡、牛奶、豆漿、紅薯、蘋果、葡萄等產氣多的食物；
2、忌辛辣、油膩、刺激性的食物。建議多吃山藥、薏米煮稀飯，有健脾化濕功效；
3、聽舒緩的音樂，喝玫瑰花茶，有疏肝解郁的作用；
4、可按摩穴位，穴位貼敷，針灸治療；
5、多吃蔬菜水果，早上可喝蜂蜜水。
		
        

	
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