腳脖子酸疼是在日常生活當中比較多見的一種癥狀，大部分人是在活動以后或者是剛下床的時候出現，這種情況最多見的原因是踝關節周圍軟組織慢性勞損，從而出現酸痛不適。還有一種情況就是踝關節存在滑膜炎，活動多了后局部刺激造成滑膜水腫，也會出現酸痛不適。還有一部分患者是有外傷的情況存在，出現了創傷性關節炎，也會出現酸痛不適。為了具體的原因能夠明確，最好進行踝關節的核磁共振檢查，可以明確地發現踝關節周圍軟組織是否有水腫、滑膜是否有水腫、關節腔是否有積液、關節的軟骨是否有損傷、是否出現骨挫傷、關節間隙是否變窄等，可以進一步地明確病因，同時進行相應的治療。平時可以適當減少活動，特別是避免劇烈運動，每天睡覺前可以使用熱水泡腳或熱敷局部，都能夠緩解癥狀。