無(wú)論男性或女性，如果B超發(fā)現(xiàn)腎內(nèi)多發(fā)腎結(jié)晶，需警惕未來(lái)患有腎結(jié)石可能，應(yīng)注意飲食禁忌。由于腎結(jié)石或腎結(jié)晶常見(jiàn)成分為草酸鈣，生活中應(yīng)注意低草酸飲食，如菠菜、小白菜、萵筍、草莓以及濃茶、咖啡等，應(yīng)盡量減少此類(lèi)物質(zhì)攝入，以避免出現(xiàn)尿液中排泄草酸增加，增加草酸鈣結(jié)石發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。還需采用預(yù)防措施以防止腎結(jié)石發(fā)生，飲食預(yù)防中應(yīng)多飲水、多排尿，并關(guān)注患者尿量。如果通過(guò)多飲水使尿量每日＞2000毫升，可有效預(yù)防結(jié)石發(fā)生。除飲食注意多飲水外還應(yīng)多運(yùn)動(dòng)，通過(guò)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)局部血液循環(huán)，從而減少結(jié)石在泌尿系統(tǒng)內(nèi)的附著。