收藏 手機看

        分享

        身體虛弱怎么調理

        參與醫(yī)生

        中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 何良志 主任醫(yī)師
        身體虛弱分幾種情況有氣虛、血虛、陽虛、脾虛等多種情況。而后天虛弱指不明原因導致日常上班族感覺到體力很虛。此時,中醫(yī)認為一般是氣血虧,因為久坐傷氣導致氣血虧,平時可以吃生黃芪,也可以煎水喝。如果煎水不合適,可以吃顆粒狀黃芪。還可以加強鍛煉,鍛煉對治療虛弱有很大的好處。如果是長期伏案工作,看電腦、玩手機引起的人體虛弱,可以從頸椎之上來調理,做頸椎操加用黃芪加葛根湯,治療療效很好。但是如果查出沒有其他疾病,但卻感到虛弱的情況下,還是建議多運動,均衡飲食,這是調整的最上策。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 岳西县| 城口县| 定结县| 九江县| 黑山县| 巴中市| 屏东市| 巴里| 鹤壁市| 大港区| 唐海县| 平潭县| 亳州市| 遂川县| 茌平县| 当阳市| 恩施市| 钦州市| 石城县| 巨鹿县| 昌吉市| 扶沟县| 大石桥市| 海伦市| 洛川县| 萝北县| 东光县| 武冈市| 古交市| 吉安县| 江川县| 延寿县| 东兰县| 同心县| 鹰潭市| 谷城县| 钦州市| 蓬安县| 泽库县| 达孜县| 定边县|