腎虛有先天因素和后天因素，具體內容如下：1、先天因素：實際上就是先天稟賦不足，即在胎兒時期，即孕期由于營養不足導致了胎兒生長發育的不全，因此導致先天不足；2、后天因素：比如勞累，不僅僅是體力方面，還包括身心方面，可能就是睡得很晚、熬夜，雖然沒有付出體力活動，但實際上消耗過度也會導致腎虛。另外，比如長期生病，耗傷了臟腑的氣血，導致腎臟也會出現后天的補充不足，逐漸耗損過度出現虛弱。還有一些情志方面的因素，如經常肝郁氣滯導致氣滯血瘀，血液運行逆亂，同時腎臟由于營養不良補充不足，會出現腎虛。當然還有驚恐，驚恐本身就直接可以傷腎臟，經常處于反復驚恐之中，最后容易出現腎虛。此外，如年紀增大、年老體衰，體質逐漸下降，腎臟的能力也會逐漸下降，也會越來越虛弱。