脾腎陽虛日常調(diào)理方法如下： 1、飲食規(guī)律、清淡、易消化。忌食過多的雜糧。飲食溫度適宜，避免進(jìn)食過于寒性、熱性食物，宜攝入性平食物。多食薏米、陳皮，可有健脾化濕、理氣作用，有利于脾胃功能恢復(fù)； 2、藥物治療：采用健脾益氣、補(bǔ)腎固腸類中草藥，如黨參、山藥、茯苓、薏米等藥食同源類草藥，長期服用有利于大便成形。